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Grundbildung
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Sie können auch am Arbeitsplatz etwas für Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden tun!
In dieser Woche lernen Sie Bewegungsübungen kennen, die Sie auch an Ihrem Arbeitsplatz durchführen können. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit, lösen Blockaden und Verspannungen. Wir üben einfache Atemtechniken, mit deren Hilfe Sie wieder besser durchatmen können. Konzentration und Lebendigkeit kehren zurück, Ihre Arbeit geht Ihnen wieder besser von der Hand. Meditative Übungen beruhigen den Geist, sorgen für innere Ruhe und lassen Sie neue Kraft schöpfen. Sie kehren erfrischt und entspannt in Ihren Alltag zurück.

Seminarort: Benediktinerabtei Kornelimünster, Aachen
www.abtei-kornelimuenster.de

Bitte bequeme Kleidung, Wolldecke oder Übungsmatte und festes Schuhwerk mitbringen.
Anmeldung und Abmeldung bis zum 30. April 2017 möglich!

Zzgl. Eigenanreise, die Kosten für Unterkunft, Verpflegung, Einzelzimmer mit Dusche, WC, incl. Seminarraum:
Pro Person für die Woche 255,- €
Bitte Bettwäsche und Handtücher selbst mitbringen, das entlastet den kleinen Haushalt der Abtei sehr. Bahnfahrer/innen können Bettwäsche gegen eine Gebühr von 5 € ausleihen.


Kosten

169,00 € * K (5-6 TN), ab 7 TN 219,-- €*, ab 10TN 169,-- €*
zzgl. 255,-€ für Übernachtung und Verpflegung


Zeitraum

Mo. 31.07.2017 - Fr. 04.08.2017, 10:00 - 13:00 Uhr


Kursort

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 31.07.2017 10:00 - 18:00 Uhr   Benediktinerabtei Kornelimünster
Di. 01.08.2017 10:00 - 18:00 Uhr   Benediktinerabtei Kornelimünster
Mi. 02.08.2017 10:00 - 18:00 Uhr   Benediktinerabtei Kornelimünster
Do. 03.08.2017 10:00 - 18:00 Uhr   Benediktinerabtei Kornelimünster
Fr. 04.08.2017 10:00 - 13:00 Uhr   Benediktinerabtei Kornelimünster