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Beruf/EDV
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Grundbildung
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Frauen sind in Gefahrensituationen oft körperlich unterlegen und werden leicht in die Opferrolle gedrängt. Sie werden zu Opfern von physischer aber auch vermehrt psychischer Gewalt. In diesem Selbstverteidigungskurs werden Techniken gegen die häufigsten Angriffe gezeigt und Rollenspiele sowie Szenario-Trainings durchgeführt, damit das Erlernte möglichst realitätsnah geübt werden kann. Es geht darum, die Kraft des Gegners zum eigenen Vorteil zu nutzen und gezielt die Schwachstellen des Gegenübers zu suchen. Der Kurs kann unabhängig von Alter und Kondition/Fitnesszustand besucht werden.
Bitte mitbringen: Sportkleidung.


Kosten

33,00 € * (5-6 TN), ab 7 TN 29,--€*, ab 10 TN 23,--€*


Zeitraum

Fr. 22.03.2019 - Fr. 12.04.2019, 18:00 - 19:30 Uhr; bitte Terminübersicht beachten!


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 22.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Am Aachener Tor 16 Jülich: VHS (Realschule): SemR 20 - GR 2
Fr. 29.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Am Aachener Tor 16 Jülich: VHS (Realschule): SemR 20 - GR 2
Fr. 05.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Am Aachener Tor 16 Jülich: VHS (Realschule): SemR 20 - GR 2
Fr. 12.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Am Aachener Tor 16 Jülich: VHS (Realschule): SemR 20 - GR 2