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Beruf/EDV
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Grundbildung
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In diesem Workshop werden wir die Verbindung der Schultern zum Rücken und zu den Armen erkunden. Sanfte, zielgerichtete Bewegungen des Nackens und der Schultern können zu mehr Beweglichkeit und Entspannung in diesem sensiblen Bereich unseres Körpers verhelfen.
Die Bewegungslektionen "Bewusstheit durch Bewegung® der Feldenkrais-Methode®" können bei Bewegungseinschränkungen und chronischen Schmerzen helfen und zu einer grundlegendeVerbesserung der Körperhaltung sowie mehr Flexibilität & Bewegungseffizienz im Alltag beitragen.


Kosten

27,00 € * (5-6 TN), ab 7 TN 24,--€*, ab 10 TN 19,--€ *


Termin(e)

Sa. 26.09.2020, 15:00 - 18:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 26.09.2020 15:00 - 18:30 Uhr Am Aachener Tor 16 Jülich: VHS: SemR 20 - GR 2